森田 on 2017/05/12 (金)

こんにちはモリタです。

今朝の阪南市、黄砂やや多めPM2.5は多めとの予報。

明日は雨だし、中々洗濯の外干しは気持ちよく出来ませんね。

朝は晴れていましたがお昼前の現在11時30分、段々雲ってきました。

昨日はお隣の泉南市のお客様へ。

以前お店の工事をさせて頂いた方の御宅です。

築40年以上、床がふわふわするので調査してほしいとの依頼でした。

床下に潜り調査して、原因がある程度分かったので今度は大工さんと再訪します。

今日から新たな現場が始まりました。

外構の改修工事です。

解体時は騒音が出るので、近隣住民の方には告知のお手紙を3日前に配りましたがやはり気になります。

何度も現場状況を確認しながらの一日になりそうです。

現場は車で5分の阪南市内なので、その点は助かります。

昨日の晩酌

おからでハンバーグを作りました。

鶏挽肉、人参、玉ねぎをたっぷり入れてなかなか美味しく出来ました。

ただ粉を使っていないのでややパサパサ気味。

次回は卵の量を増やすとかもう一工夫してみよう。

もやしのピリ辛ナムル、茹でスナップえんどう、サラダ、納豆、お膳にはのってませんが、後もう一品。

冷蔵庫で寝かしていた煮小豆のカレー煮を温め直して。

カレー粉多め、カレールー少な目、昨日も糖質控え気味バージョンでした。

“新たな現場が始まりました。” へのコメントです

  1. こんにちは。
    明日明後日は久しぶりに何もない日なのですが、予報では大雨。
    何して過ごそうかな~。
    P!

  2. こちらも黄砂の注意報がでますね~ 私はあまり感じませんが高層マンションに住んでいる友人はいやだわ~と言ってました。

    糖質制限やっぱり効果ありそうですね~)^o^(

  3. こんばんは♪
    週末だというのにお天気が下り坂
    現場で仕事をされる方も
    大変ですよね。

  4. おからでハンバーグ、おまけに鶏肉とはヘルシーですね。
    野菜も多いし、これは体によさそう。

    黄砂には本当に悩まされますね。
    空気の悪いところを通っているから、悪いものもまとってきているような気もするし。

  5. 玄関入口の階段の中って、砂利や砂が入っているんですね、私も昔階段を切ってもらったら砂が大量に入っていてビックリしました~・・・

    おからハンバーグいいねぇ~・・体に良さそう~!

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