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続・ウォーキング

本日は会社の定休日です。

工務担当は今日も頑張ってくれていますが、私自身は、今週は2回目のお休みになります。何か少し罪悪感を感じてしまいます。

そう言えば、週休2日は5ヶ月ぶりですね。

以前、建材商社で働いていた頃は、ほぼ土日祝はお休みだったのですが、今と比べて休日の充実感は少なかったですね。だらだらとメリハリなく過ごしていました。

飛び石の週休2日と言っても、いつも通りのスケジュールは変わりません。

お休みの日の朝は、一時間半程ゆっくりと寝ますが遅くても7時には起床。

いつも通り、子ども達を起こして、朝食の用意(といってもカフェオーレをつくってトーストを焼くだけですが)は休みの日でも変わりません。

家内も今日は仕事(ボランティア)の日で、午前中に出かけました。

私も10時半には、ウォーキングに。今日は前回の商店街コースから少し先を歩きました。目的は「豆腐」です。

表通りから一本入った裏通りに、この「豆腐屋」さんがあります。

目立たない隠れ家のようなお店。

でもお客さんは引切り無しに来られます。一本100円の豆乳も美味。

お店の前には、何とも味のある古レンガ模様のトンネルがあります。

tn01.jpg

トンネルの向こう側から見える小さな豆腐屋さん。

まだ午前中であるというのに、私が食べたかった「汲み上げ豆腐」は既に売り切れ。残りは「黒ごま豆腐」1つと「ゆず豆腐」が2つ。

仕方なく3つ全てを購入。豆腐の入ったビニール袋をぶら下げながら、ウォーキング再開。

しばらく歩くと川を埋め立てた公園の通りへ出ました。

紅葉は程遠く、まだ緑がまぶしい木々の中を歩きます。

その向こうは車道で車が激しく通っていますが、公園内の道はなかなかリラックスできる視界です。

sanpomichi.jpg

今日はいい天気なので公園内は、絵を描いているグループや、お母さんと幼児の姿を多く見ました。

そこから、例の「調理パン」をまた買って帰宅。

今日は一時間半のウォーキングでした。

帰宅し、風呂に入る前に体重を量ると、81kg。ついに2ヶ月半で12kg減量に成功です。

食べるものも食べてのダイエットなんで、苦痛もありません。

逆に元気になっているんじゃないかな。

皆さんにも、「大豆と黒酢ダイエット」これオススメです。

その後は何と、偶然にも次男の参観日でしたのでまた出席し、本日の休日は終わりました。

日時: 2006年11月10日 12:55 | コメント (0) | トラックバック (0)

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